Los hábitos que más estrés te están causando

La Universidad de Oxford se ha tenido que poner seria con este toque de atención.

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7Los hábitos que más estrés te están causando

Sigues practicando esos hábitos que tanto mal te están haciendo, ¿verdad? Puede que no sepas en qué estás fallando, pero la Universidad de Oxford sí lo sabe y te lo dice en este estudio.

Desde primera hora de la mañana tienes estrés y se debe a que haces las cosas muy mal: o no desayunamos y bebemos un café corriendo o nos atiborramos a carbohidratos pesados y vacíos de energía.

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