Beneficios de la natación más allá del verano

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1Beneficios de la natación más allá del verano

Tu época de baño no debería acabar en agosto. Ahora que el sol empieza a perder fuerza es hora de calzarse el gorro y descubrir las piscinas de interior en un deporte lleno de ventajas. Haces ejercicio, te relajas, conoces nuevas amistades e incluso puede que así taches de tu lista de buenos propósitos lo de ‘ponerte en forma’. Por eso, septiembre es un mes perfecto para reivindicar la natación como deporte complementario y lleno de beneficios.

En primer lugar, es barato. Solo necesitas conseguir pase para una piscina cubierta ahora que llega el frío y nada más. Si no buscas ser profesional, basta con seguir tu propio ritmo.

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